SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Koszulki są juz dostępne . Materiał pierwsza klasa( koszulka bedzie sie nosić przez 20 lat napewno będziecie zadowoleni , z przodu nie ma zadnej reklamy sklepu , z tyłu jest tylko grafika którą zrobił olokk + adres www.sfd.pl Jedna osoba może zamówić tylko jedną koszulkę !!!! Koszulki będą dodawane za darmo do każdego zamówienia w sklepie. [...]

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe w Polsce i EU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Zapewne malo kto z nich wie, ze sprzedaz "lewych supli" mozna dostac wyzszy wyrok niz za handel koksem. Takie sa przepisy w polsce ! A znow ludzie, ktorzy wystawiaja faktury VAT z firm krzakow... zeby tylko uwiarygodnic sprzedaz. Rany, za wyludzenia VAT-u jest do 10 lat... Pozdrawiam Zmieniony przez - woznica w dniu 2005-11-11 19:15:12

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 14527 Data: 2005-11-11 19:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma u mnie działu Ladies. Dlaczego? Sprawdzałam kilkakrotnie. A w tym dziale kopalnia wiedzy dla kobiet! Czytam i czytam. Dziękuję Wam za cierpliwość. ANKIETA: Wiek : 30 lat Waga : 58 kg Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 83 Obwód pod biustem : 71 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder (3): 95 [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11742 Data: 2012-11-29 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://img11.imageshack.us/img11/371/7xfh.jpg http://imageshack.us/scaled/thumb/850/yh7h.jpg Wiek : 31 lat Waga : 88,5 kg Wzrost : 185 cm Staż treningowy: 12 miesięcy systematycznie 3 razy w tygodniu Obwód pasa : 92 cm Obwód klaty: 108 cm Obwód uda: 62 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko siłownia 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7234 Data: 2013-09-18 11:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od lat kupa chce zrobic zyciowke tak zwana ktory wybrac cyklon? waga 88 chce 2-3kg z utrata tkanki i wyzyleniu 1-primobolan+ propanicum 2-propanicum+ winstrol 3- trenbolon+ propanicum 4-masteron+propanicum to mi fote wstawiło duza Zmieniony przez - LL COOL J w dniu 2010-05-16 16:03:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 16:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce by pozniej plataly sie gdzies po fotkach czy innych serwisach. Wygladam przecietnie jak ktos kto trenuje 12-13 lat na silowni i od dziecka uprawia przerozne sporty.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 01:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 12:00 czuję się senny i zmęczony już, oczy odpadają. Co wtedy sobie popijać? Red Bull Light chyba odpada, bo to syf. Herbatę może jakąś mi możecie polecić, tylko jakąś konkretną, bo nie siedzę w temacie herbat i się nie znam. Dodam, że zwykłej np. Litpon, Earl Grey itd nie pijam od kilku lat, bo po prostu za cholerę mi nie smakują. Dzięki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas tych mistrzostw padło kilka bardzo dobrych wyników wśród juniorów do lat 23. W kategorii 74 kg Szwed Eriksson Alexander wycisnął sztangę ważącą 246 kg ustanawiając rekord Europy. Także Rosjanin Savelyev Egor ustanowił rekord Świata juniorów do lat 23 w kategorii 105 kg z wynikiem 322,5 kg. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-10-12 [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2017-10-12 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 76 ( po wycince wakacyjnej 22 kg zeszlo wiec do dobra jakosc miecha) 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: nie BICEPS: mierze KLATA: patrze UDO: w TALIA: lustro 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA low carb ( ze wzgledu na latwe otluszczanie) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: Serge Nubret traning routine [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż 20 lat trening na siłę do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obecną przymierzam się to niżej rozpisanego treningu. Zacznę od ankiety 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 20-30 3 .WAGA: 80-100 4.WZROST: 184 5 .WYMIARY: -Biceps: bardzo mało -Klata: zdecydowanie za mało -Udo: wystarczające -Talia: w porządku 6 .STAZ NA SILOWNI: 20 lat, w tym 17 lat przerwy, a na poważnie to ćwiczę kilkanaście miesięcy z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2009-02-07 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny kraj. Bardzo bogaty, unii nie potrzebuje, ale specyficzny. Tam bardzo wierzą widać w dobro na świecie. Chociażby system prawa karnego. Najwyższy wymiar kary 21 lat a można wyjść po 10. Mocny nacisk jest tam kładziony na resocjalizację. Norwegowie chyba wierzą że każdego da się przywrócić na drogę prawa. Bodajże najniższy w europie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 22:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 180 Staż treningowy: miesiąc Obwód pasa nie mam za bardzo czym zmierzyć rozmiar spodni to chyba 42 jeśli coś pomoże ;D Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie żaden sport kiedyś piłka nożna przez 5 lat Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2011-12-18 16:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kontakt z odżywka MASS UP Ogólnie po otwarciu poczułem strasznie słodki zapach czekolady . Proszek sino czekoladowy . 100 g na 300 ml mleka , rozpuszczalnosc nawet ok poza paroma grudkami . Smak słodki ale znośny ,mniej intensywny niż Magnum 8000 ( trec ) . Storm : Uzywałem go pare lat temu , smak jak dla mnie pyszny ( blue raspberry )

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2014-01-02 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 73kg masy i 34 w kablu Jak ja tyle miałem, to chyba nawet krety nie zaczynałem brać Co do rozpiski to za***iście robisz. Szamaj i za pare lat powiesz jak poszło..

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2007-05-26 16:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się przyswoi tylko nakrvia masę i robi to 12 miesięcy a nie 3, potem wycinkę ale normalną a nie kombinacje alpejskie typu CKD+IF i wychodzi na tym o wiele lepiej jakbym dwa lata temu zaczął ćwiczyć tak jak robię to dzisiaj, czyli bez spin z dietą a na treningach cotygodniowe dokładanie obciążeń i same podstawy to bym wyglądał duuużo lepiej, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawał w wieku 17 lat

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 01:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    I tak od 30 lat . Białe pieczywko podstawa . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-12-04 11:18:20

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 11:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Za***iście! Zrewanżuję się Hernowi ale za 5 lat jak chociaż w 82,5-90kg będę chodził.....żeby tylko on w tym czasie do +125 nie poszedł Ogólnie to strasznie w****iony jestem. Bo siła szła jak opętana. Same życiówy szły a teraz ta kontuzja.... Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-12-16 00:08:38

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 00:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Timbersports

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sportowcy z Europy pozostaną w tyle za profesjonalistami zza oceanu. W Ameryce, Australii czy Nowej Zelandii podobne mistrzostwa drwali odbywają się już od kilkudziesięciu lat. Nierzadko zainteresowanie tym sportem przechodzi z ojca na syna. A kto chce zaliczać się do światowej czołówki musi trenować już od najmłodszych lat. Dlatego tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2003-06-08 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś róznica? Oceńcie :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ktoś stara się mi dogryźć to mnie motywuje :) ) Ja się zgadzam z tym, że wielki nie jestem, bo przy 186 cm wzrostu muszę jeszcze sporo masy nabrać żeby wyglądać dobrze i dlatego nie oczekuje oceny bo nie ma czego oceniać jeszcze a u Ciebie to już w ogóle. Skoro mnie "atakujesz" to dopowiem Ci tak, zobaczymy ile Ty zrobisz w 1,5 roku. Myślisz, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2014-06-12 19:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)